Din pacate, pentru foarte putini, acest fapt este un motiv de bucurie. Am constatat ca, incepand cu copiii mei, ai prietenilor si cunoscutilor mei ( lista ramanand deschisa), o covarsitoare majoritate era de-a dreptul furioasa ca se termina vacanta si incepe scoala. Motivele copiilor erau de genul:
- " Nu am nici un chef de lectii!"
- " Mi-e teama ca nu stiu cum va fi!" (la inceputul scolii sau la trecerea in clasa a cincea)
- " Mi-e groaza ca ma va scoate iar la tabla!"
- " Iar va trebui sa ne trezim cu noaptea-n cap!"
- " Iar o sa ma intalnesc cu Cutare ( profesor, coleg...) si imi va face zile negre!"
- " Daca nu invat bine anul asta s-a zis cu...!"
- " O sa ma bata iar mama/tata la cap cu invatatu'!"
- " Nu mi-am facut temele de vacanta si nu stiu ce/cum sa fac!"
Singurul motiv de bucurie era revederea cu colegii (sau cu unii dintre ei).
Asadar, in general, scoala poate fi un puternic factor de stres in viata unui copil. Si nici parintii nu o duc mai bine, caci se simt de multe ori depasiti de situatie. Nu stiu cum sa ii ajute pe copii sa accepte si sa se integreze cat de cat in sistemul scolar, sa se bucure de prospetimea si naturaletea varstei lor chiar si la scoala, sa inteleaga ca scolarizarea este o necesitate. Da, pur si simplu scoala este in categoria lucrurilor care " trebuie" facute, precum dormitul, mancatul si spalatul.
Asadar, dragi copii (si chiar parinti), spre a va ajuta sa depasiti genul de situatii prezentate mai sus, va propun sa folositi "Jurnalul Schimbarii". Abordand gandirea creativa, ca sa va ajute sa iesiti din niste tipare de gandire ( autoimpuse sau induse de altii), veti reusi sa gasiti propriile solutii pentru a depasi situatiile care nu va convin. Acest jurnal va poate ajuta sa schimbati experientele neplacute si sa va gasiti emotiile benefice.
1. Fiti sinceri in definirea/descrierea situatiei neplacute
2. Fiti cat puteti de creativi, deschisi si autentici in gasirea "Gandului relaxant"
3. Fiti constienti ca lucrati pentru voi, deci simtiti-va liberi sa ganditi si sa va exprimati dupla placul vostru. Rostind :"Lumea mea incepe cu mine" esti mai aproape de tot ce iti doresti pentru tine. Inspiratie si succes!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu